Trainingspläne

Unsere Trainingspläne werden auf wöchentlicher Basis für jeden Athleten individuell erstellt. Wir berücksichtigen alle trainingsrelevanten Faktoren wie Pace, Watt, Herzfrequenz und passen die jeweiligen Einheiten an dein verfügbares Zeitbudget an. Deine absolvierten Trainings werden von uns natürlich auch entsprechend kontrolliert und ggf. erhältst du von uns auch eine Rückmeldung dazu.

Schritt 1

Kontaktaufnahme und Terminvereinbarung.

Schritt 2

Persönliches Gespräch zur Abstimmung der verfügbaren Ressourcen und sportlichen Ziele, gemeinsame Festlegung der Leistungsvereinbarung.

Schritt 3

Erstellung eines wöchentlichen Trainingsplans auf Basis der individuellen Trainingsbereiche und geplanten Wettkämpfe mittels webbasierter Trainingssoftware.